Małopolska może poszczycić się znaczącą rozpiętością geograficzną naturalną oraz pięknymi pejzażami. Kolosalne wrażenie robią w głównej mierze góry, jakich w Małopolsce nie brakuje – lecz nie tylko. Sporo z efektownych miejsc wolno odwiedzić rowerem. Przedstawiamy najpiękniejsze trasy rowerowe w Małopolsce!…
Czytaj więcejHobby, rekreacja, sport
Co warto wiedzieć o batach i palcatach jeździeckich?
Kompletując ubiór jeździecki powinno się pamiętać o wyposażeniu się również w najważniejsze akcesoria. Zarówno w czasie zawodów, podczas ujeżdżania konia czy jazdy rekreacyjnej, konieczne jest zastosowanie batów i palcatów jeździeckich. Charakterystyka batów jeździeckich Wyróżnia się kilka rodzajów batów jeździeckich: ujeżdzeniowe,…
Czytaj więcej
Trekkingi w Himalajach – trasy wokół znanych ośmiotysięczników
Himalaje wspólnie ze zlokalizowanym w sąsiedztwie pasmem Karakorum to obszary wręcz legendarne. Oddziałuje na to niemało elementów – głównie fakt, że są to najwyższe pasma górskie naszej planety i to , rzecz jasna, tam znajdują się wszystkie ośmiotysięczniki. Nie sposób…
Czytaj więcej
Jak lepiej jeździć konno? Praktyczne wskazówki
Jak lepiej jeździć konno? Przedstawiamy najważniejsze zasady, które poprawią technikę i umiejętności, a także doradzamy sięgnięcie po zaplecze naukowe w postaci książek i poradników. Jak lepiej jeździć konno? 4 najważniejsze zasady Bez nerwów i napięcia – jazda konna powinna być…
Czytaj więcej
Co musisz wiedzieć zanim weźmiesz udział w trekkingu górskim
Górskie wycieczki mogą mieć wiele postaci. Od powolnych przechadzek po łatwych trasach w bezpośrednim otoczeniu ośrodków turystycznych, przez wielogodzinne, piesze marsze po szlakach stojących wyżej na skali skomplikowania, aż po zaawansowane trekkingi. Aby wziąć udział w tych ostatnich, niezbędne jest…
Czytaj więcej
Wyprawy w góry – trekkingi w Andach i Himalajach z przewodnikiem
Uwielbiasz kop adrenaliny oraz ekstremalne dyscypliny sportu? Jeżeli jesteś aktywnym turystą, który docenia rzetelnie przygotowane i bezpieczne wycieczki w gronie wykwalifikowanych przewodników, zapisz się na wyprawy w góry organizowane przez Exploruj.pl! Wyprawy w góry – również dla średniozaawansowanych turystów Zapraszamy…
Czytaj więcej
Elementy stroju jeździeckiego – bryczesy
Jazda na koniu wymaga nie tylko godzin pracy, sporych wyrzeczeń i dużych pokładów cierpliwości, ale też odpowiednich elementów odzieży, które nie będą krępować ruchów. Chcesz zaopatrzyć się w wysokiej jakości bryczesy? Szeroki wybór asortymentu znajduje się w sklepie Horse-Trade.pl! Bryczesy…
Czytaj więcej
Bielizna i odzież kompresyjna i ich wpływ na jakość ćwiczeń
O sportowej odzieży termoaktywnej słyszał właściwie każdy, jednakże nie wszyscy natknęli się na określenie „kompresyjna odzież” w odniesieniu do sportu, bo to pojęcie na ogół kojarzone z akcesoriami używanymi w rehabilitacji. W tym tekście przedstawimy ten rodzaj odzieży sportowej i…
Czytaj więcej
Jazda konna w terenie
Jazda konna w terenie ma liczne zalety. To świetny trening kondycyjny, ale też przyjemny sposób spędzenia czasu – i to zarówno dla konia, jak i dla jeźdźca. To także okazja na wzmocnienie więzi między człowiekiem i zwierzęciem. Co musisz wiedzieć,…
Czytaj więcej
Siłownia na świeżym powietrzu – jak się odpowiednio przygotować?
Trening w plenerze to darmowa forma aktywności fizycznej, która pozwala w pełni wykorzystać pozytywny wpływ na organizm, jaki daje spędzanie czasu na świeżym powietrzu. Dlaczego warto? Jakie ćwiczenia można wykonywać na siłowni zewnętrznej? Jaki strój i akcesoria warto kupić przed…
Czytaj więcej